Кажется, у Нади из «Иронии судьбы» всё сложилось как надо: жених, квартира и Новый год по всем правилам. Но так ли это?
В видео разберём:
– почему «правильная» жизнь не всегда про счастье
– что происходит в отношениях Нади и Ипполита на самом деле
– зачем в её жизни появляется Женя
– с чего начинаются изменения в жизни
А вы как думаете, Надя сделала правильный выбор?
Реальные люди и настоящие истории в новом выпуске рубрики #чатрулетка@psiholog_dnr
Сегодня говорим о семейных традициях перед Новым годом и обсуждаем в чем различие в мышлении мужчины и женщины
21 декабря я совершенно неожиданно получила приглашение выступить спикером в Женском Клубе Юлии Егоровой
А в день Зимнего Солнцестояния провела мастер-класс «Мужчина+Женщина = Любовь»
Мы говорили о том, что сила женщины чаще раскрывается через эмоции, а сила мужчины через интеллект. И о том, как важно найти баланс и гармонию, чтобы в паре было больше тепла, понимания и спокойствия.
Девушки делились своими историями, и в каждой из них чувствовалось одно: желание лучше понять себя, увидеть свой привычный сценарий и найти верное направление, когда возникают непростые вопросы. Для поиска ответов мы использовали метафорические карты, это отличный инструмент, который помогает мягко заглянуть внутрь себя.Для меня это приглашение – приятный знак, и хочется верить, что в 2026 такие встречи станут хорошей традицией
Что такое эмоциональный интеллект, как понять, что он у вас есть и как его развить – в новом видео!
Тревожность: как распознать и что делать
Как вернуть секс в отношения
Часто за отсутствием секса в паре стоят обиды, усталость или страх быть отвергнутым. Как решить эту проблему – разбираемся в новом видео
Что такое внимание и как влиять на обстоятельства своей жизни? Разбираем технику «Двойная стрела»
Немного о том, как прошла программа «Женщины России. Миссия: Победа» в Москве, участницей которой я стала.
Реальные люди и настоящие истории в новом выпуске рубрики #чатрулетка@psiholog_dnr
Сегодня говорим с реабилитологом о том, как важно знать себя, что такое счастье, комфорт и здоровая самооценка.А вы как считаете, счастье = спокойная жизнь?
Я с тобой не разговариваю! Почему молчание – это на самом деле самый громкий скандал
Представьте: вы поссорились, сказали друг другу пару резких фраз, и тишина. Партнёр замолкает, не отвечает на вопросы, проходит мимо, будто вас нет. К слову будет сказано, к такой стратегии «разрешать конфликты» особенно склонны люди 1-го Эннеатипа
День, второй…вы уже не злитесь, но чувствуете, как растёт тревога и холод.Когда близкий человек игнорирует, мозг воспринимает это как боль. Включаются те же «центры переживания боли», которые реагируют и на физическую боль, поэтому тишина правда ощущается как рана. Со временем в паре появляется дистанция: один человек привыкает отстраняться, другой – тревожиться и «достукиваться». В итоге разговоры становятся формальными, исчезает чувство близости, а вместе с ним и доверие.Но ситуацию можно изменить:
Если вы тот, кто молчит, важно постараться честно сказать, что происходит. Например: «Я злюсь и не хочу сейчас наговорить лишнего. Мне нужно время, давай обсудим позже»;
Если молчат с вами – не пытайтесь выбить ответ, дайте пространство, но обозначьте границы: «Мне тяжело от тишины, я готов(а) поговорить, когда ты будешь готов» (с интровертами именно так)
Когда разговор возобновится, старайтесь восстановить контакт и обсудить наболевшее, а не выяснять, кто прав.Говорить бывает трудно, но именно честный разговор помогает сохранять живые и здоровые отношения.
Что делать, когда долгий брак превращается в рутину?
Вы замечаете, что после долгих лет совместной жизни ваш партнёр стал проявлять меньше внимания, не радует вас так, как раньше?Ответьте честно:
Когда вы говорите о своих чувствах, он слушает — или отмахивается?
Он всё реже делает то, что вас радует?
Вы чувствуете, что инициатива в отношениях только с вашей стороны?Если хотя бы на два вопроса вы ответили «да» — ваш партнёр может находиться в состоянии эмоционального выгорания.Часто после 10–15 лет брака отношения превращаются в привычку, и чувства теряют свою новизну. Всё становится предсказуемым, безопасным… и скучным. В такой ситуации важно понять: если нет смысла, то и старания не будет.Что же делать? Перестаньте ждать, что он изменится сам. Начните с себя: удивляйте, задавайте вопросы, возвращайте внимание и перестаньте принимать роль «по умолчанию рядом». Когда вы становитесь интересными себе, партнёр начинает включаться заново — провоцируйте его желание быть рядом!Пробуйте что-то новое вместе: прогулки, совместные занятия, смех и обмен эмоциями. Меняйте сценарий, потому что именно он оживит ваши отношения.А сейчас напишите в комментариях:
Что, по-вашему, убивает старание в отношениях — рутина, усталость или равнодушие?Разберём это вместе!
Почему тебе скучно в постели?
Устали от сложных отношений, где всегда приходится доказывать свою ценность или тянуть всё на себе?
В новом видео разбираю самые частые вопросы и даю конкретные советы, как изменить ситуацию:Холодные партнеры: как перестать «зарабатывать» любовь и начать ценить себя.
Измена: что делать, когда мир рухнул, и есть ли шанс на восстановление.
Роль «спасателя»: как делегировать ответственность и вернуть баланс в отношения.Смотрите видео, чтобы узнать, как любить без боли и самопожертвования!Подписывайтесь, чтобы получать полезные советы о построении здоровых отношений!
Роль самооценки в сексуальной жизни и отношениях
Почему однажды мы чувствуем себя уверенно и раскрепощенно, а в другой момент — сомневаемся и закрываемся? Ответ часто кроется в нашей самооценке.
Самооценка — это наш внутренний ресурс, который влияет на то, как мы воспринимаем себя, свои желания и границы, а также как взаимодействуем с партнером.Когда самооценка высокая:
Мы принимаем свои плюсы и минусы, не боимся выглядеть уязвимыми.
Легко выражаем свои потребности и желания.
Чувствуем себя комфортно в интимной сфере, умеем устанавливать границы и говорить «нет», если что-то не подходит.Когда самооценка низкая:
Возникают сомнения, стыд или страх быть отвергнутым.
Трудно открыто говорить о своих желаниях или получать удовольствие.
Может появляться избегание интимных ситуаций, чувство неудовлетворенности.Как улучшить свою самооценку и сделать сексуальную жизнь насыщеннее?
Работайте над принятием себя, фокусируясь на своих достоинствах.
Учитесь слышать и уважать свои границы.
Общайтесь честно и открыто с партнером.
Не бойтесь обращаться за поддержкой к психологу, если есть внутренние блоки или прошлые травмы.Помните: уверенность в себе — ключ к полноценной, насыщенной и гармоничной сексуальной жизни. Любите и цените себя — и тогда ваше отношение к сексу станет более ярким и радостным.Если чувствуете, что хотите поработать над своей самооценкой, я всегда готова помочь вам сделать шаг навстречу себе.
Пишите, буду рада поддержать и дать рекомендации!
Как понять, что мужчина будет изменять?
Вы замечали, что поведение партнера иногда вызывает сомнения? Хотите понять, какие черты личности чаще связаны с изменами? В новом ролике разбираем, как эннеаграмма — модель с 10 типами личности — помогает заметить признаки риска.
Тип 3 — Достигатель: ищет подтверждения и может искать одобрения вне отношений.
Тип 7 — Энтузиаст: боится рутины, стремится к приключениям и может искать новые эмоции.
Тип 8 — Лидер: ценит свободу и контроль, при ограничениях ищет альтернативы.Но помните: тип личности — не приговор. Главное — общение, доверие и внимание друг к другу. Эннеаграмма — это инструмент понимания, а не оправдания.Смотрите клип, чтобы узнать больше и научиться лучше понимать себя и своего партнера!Будьте внимательны — и ваши отношения станут крепче
Психологический разбор личности Джордж Клуни
Почему у вас нет с*кса?
Отсутствие с*кса часто связано с нехваткой времени, сил и настроения из-за плотного ежедневного графика. Желание не приходит само — его нужно разогревать и создавать условия. Понимание своего типа личности и партнёра помогает вернуть страсть и сделать интимную жизнь яркой и регулярной.
Как избавиться от психотравм и обрести внутреннее спокойствие
Чувствуете внутри тяжесть, тревогу или эмоциональную боль? 😔 Это признаки травм, которые мешают жить свободно и счастливо. Первый шаг — признать их существование и свои настоящие ощущения. Дальше важно понять, что работать с травмой можно разными способами — слушать себя, принимать свои эмоции и заботиться о себе. Маленькие, постоянные шаги к прощению, отпусканию прошлого и уходу за собой — ключ к внутренней гармонии. Помните, вы сильнее любой боли! Начинайте уже сегодня и шаг за шагом двигайтесь к спокойствию и светлому будущему. Подписывайтесь, чтобы получать больше советов и поддержки!
Любимая рубрика #чатрулетка@psiholog_dnr!
Здесь я слушаю ваши живые истории, мгновенно отвечаю на самые острые вопросы об отношениях и делюсь своими советами. Вместе разбираемся в чувствах и учимся понимать друг друга лучше
Что убивает страсть в отношениях и как её сохранить?
Страсть в отношениях часто гаснет из-за:• отсутствия внимания и эмоциональной близости,
• рутины и бытовых забот,
• недоверия и необоснованной ревности,
• нерешённых конфликтов и накопленных обид.Чтобы сохранить искру, важно понимать свои потребности и особенности партнёра. Такой инструмент, как эннеаграмма, помогает лучше осознать себя и другого, уважать различия и строить доверие.Понимание и принятие друг друга — залог долгих и гармоничных отношений, где страсть остаётся живой.
Жизнь вне рамок: отношения с «Десятым Типом» — Эксцентриком
Ваш партнер необычен, эмоционален и живёт по своим правилам? Он вполне может быть ярким и чувствительным Эксцентриком!Советы для отношений с таким типом:• Принимайте их эмоции как часть личности.
• Учитесь понимать и слушать.
• Создавайте пространство для выражения чувств.
• Устанавливайте границы и предлагайте альтернативы.
• Не принимайте всё близко к сердцу.
За бурной экспрессией скрывается искренний человек, который нуждается в любви и поддержке.А у вас был опыт отношениях с десятками? Делитесь в комментариях и подписывайтесь!
Сегодня я побывала на конференции компании «Астро-Волга»
Замечательное утро в компании невероятных женщин-лидеров!
Светлана Харченко: «Работа с эмоциями начинается с тела и готовности к изменениям»
Психолог и исследователь Светлана Харченко делится опытом применения эннеатипологии в бизнесе, семье и личностном развитии. В интервью — практики работы с эмоциями, истории клиентов и взгляд на то, почему путь к изменениям всегда начинается с готовности человека.
❓Вы более 20 лет работаете психологом. Каким был Ваш путь и что привело Вас в эту науку?
Да, действительно, я больше двадцати лет нахожусь в изучении психологии. Но сразу уточню: не той классической психологии, о которой, возможно, вы подумали. И вообще — смотря что подразумевать под этим словом. На мой взгляд, психология — это не только наука о душе. Это сам человек как целостное существо, и здесь важны не только психологические аспекты, но и ряд других критериев…
Продолжение интервью читайте на нашем сайте:
Иногда простой разговор может изменить ВСЕ.
Иногда случайные встречи в чат-рулетке превращаются в настоящие судьбоносные моменты, неожиданные диалоги и важные решения!Готовы узнать больше о человеческих судьбах?Тогда смотрите, делитесь своими историями или задавайте вопросы в комментариях!
Вы когда-нибудь встречали человека, которому кажется знакомо все, он умеет всё и производит впечатление эксперта?
Возможно, перед вами тот самый Достигатель — мастер иллюзий. Они умеют создавать образ успешного и компетентного, даже если внутри — пустота.Как не попасть в их ловушку? Проверяйте информацию, задавайте конкретные вопросы, обращайте внимание на реальные результаты и доверяйте своей интуиции.Помните: уверенность — хорошо, а настоящая компетентность – ещё лучше!
Поделитесь своими историями в комментариях и подписывайтесь, чтобы узнавать больше!
Любимая рубрика #чатрулетка@psiholog_dnr!
Слушаю истории разных людей, отвечаю на волнующие вопросы отношений в режиме «здесь и сейчас», и просто обмениваемся опытом. Готовы к откровениям? Тогда поехали!
Вы в отношениях с человеком, который всегда стремится к вершинам и достижению целей?
Вы в отношениях с человеком, который всегда стремится к вершинам и достижению целей? Скорее всего, это эннеатип 3 — Достигатель! Их честолюбие — сильная сторона, но иногда это становится проблемой.
Они могут быть сосредоточены на успехе, забывать о ваших потребностях или казаться тщеславными. Что делать?- Поддерживайте их мечты, не забывайте о своих.- Помогайте расслабляться и находить баланс.- Говорите о своих чувствах спокойно.- Хвалите их не только за достижения, но и за личность.🫂 Помните: за маской успешной личности — обычный человек, нуждающийся в любви. Взаимное уважение — ключ к гармонии.А у вас есть опыт отношений с типом 3?
Как перестать взращивать эгоизм в своем партнере
В отношениях важно уметь ценить друг друга и выражать благодарность. Но иногда чрезмерная признательность или постоянное восхищение могут сыграть против вас. Вместо того чтобы укреплять связь, это может привести к тому, что партнёр начнёт воспринимать себя как центр вселенной, а его ЭГО — как главный приоритет.Настоящий баланс в отношениях достигается не только через признание заслуг, но и через взаимное уважение и понимание потребностей друг друга. Важно помнить: здоровая связь — это двусторонний процесс, где каждый ценит и поддерживает другого, а не превращает благодарность в инструмент для повышения собственного эго.Если вы замечаете, что благодарность превращается в способ подчеркнуть свою значимость или вызывает у партнёра ощущение, что он — единственный и неповторимый, — стоит пересмотреть своё отношение. Взаимное уважение и искренний интерес к потребностям друг друга — залог гармоничных отношений.А у вас были ситуации, когда благодарность становилась проблемой? Делитесь в комментариях и подписывайтесь, чтобы узнавать больше о том, как строить здоровые отношения!
ТОП-5 советов на осень от психолога
Настоящий пластический перформанс
Танцевальная зарисовка, которая наделена не только красивой пластикой и оригинальными костюмами, но и глубоким смыслом.
Я смотрела на эту сцену, а в голове все время зудела мысль: «Что артисты хотят этим сказать? Какую глубинную мысль хотят передать?». У меня даже было желание подойти к одной из них по окончании выступления и спросить о значении перформанса.
Конечно, я увидела в нем свой собственный, заложенный мною смысл. Но когда я спросила дочь, студентку медицинского университета, как она поняла эту сцену, ее вариант показался мне превосходным, особенно от осознания, что это именно ее уникальное восприятие. И как вы думаете она определила смысл увиденного? Она сказала: «Это зрелище очень похоже на кровяные клетки, которые в динамике живут внутри нашего тела».
Для медика, для студентки медицинского вуза, это и есть ее глубинный смысл этого представления. И ведь правда, каждый из нас увидит свое.
А какой смысл вашего восприятия?
Побывала на вечере в Дзен.
Это был настоящий момент присутствия здесь и сейчас — редкость в нашем бешеном ритме жизни🍵 🎼Маленькие ритуалы помогают остановиться, услышать себя и наполниться энергией. Рекомендую иногда позволять себе такие паузы — это полезно для души и сознания.
❤️🩹А что вы выбираете для своих минут тишины и отдыха?
Ты все ещё не знаешь свой тип личности?
Вы когда-нибудь задумывались, почему вы поступаете именно так, а не иначе?Знание своего типа личности — это ключ к пониманию себя, своих сильных сторон и того, как вы взаимодействуете с миром.
Это не просто модный тест, а инструмент для самопознания и роста!Хотите узнать свой уникальный тип личности? Запись на индивидуальную консультацию в личные сообщения.
Тип личности
Тип личности — это не жесткая коробка, а скорее преобладающий набор черт, предпочтений и способов реагирования на мир.
Можно представить его как уникальный внутренний фильтр или призму, через которую человек воспринимает реальность.🫂Наш тип определяет, насколько мы общительны, как строим отношения, как выражаем свои мысли и чувства, боремся со стрессом, что нас мотивирует и вдохновляет.
Понимание своего типа личности – это мощный инструмент для самопознания. Оно помогает принять себя, понять свои сильные стороны и зоны роста. А также лучше понимать других людей, их мотивы и реакции, что улучшает общение и снижает конфликты
Эмоции управляют диалогом
Я – Светлана Харченко-Сбитнева, психолог со стажем более 20 лет. В этой серии видео я выхожу за рамки привычных сессий и общаюсь с разными людьми без сценария и подготовленных тем.
Эмоции управляют диалогом. Очень часто за спором о фактах или логике скрываются глубокие эмоциональные переживания: страх быть непонятым или отвергнутым, тревога за будущее, обида за прошлое, чувство несправедливости, желание быть правым или защитить свою уязвимость.
Когда эмоции зашкаливают, способность к рациональному мышлению и эмпатии резко снижается. Мы перестаем слышать аргументы и начинаем защищать свою эмоциональную территорию
🛡 Стресс как зеркало личности
Тип 1 подобен часовщику в кризисе: разбирает ситуацию на винтики, превращая страх ошибки в безупречный план. Тип 2 создает спасательный круг из людей — их поддержка нейтрализует ужас изоляции. Тип 5 строит мысленную обсерваторию, где анализ заменяет тревогу.
Профессиональный разбор этих моделей раскрывает: ресурсы скрытые в нашей природе. Знание эннеатипа = ключ к ним.
«Рудольф: ‘Славный волк’ с футбольной командой… и одинокий отец. Где связь?»
Невероятная встреча в чат-рулетке! Рудольф (Москва) – человек-парадокс:
➤ Логик до мозга костей (угадал мою профессию по деталям в кадре!).
➤ Успешный организатор, инвестор (своя футбольная команда – не шутка!).
➤ Отец 11-летнего сына, живущего за границей.
➤ И… «волк-одиночка» уже 7 лет после болезненного развода.Как психолог, вижу диссонанс: Его железная логика в бизнесе контрастирует с хаосом в личной жизни. Он признает: брак держался только на страсти («тело»), а не на взаимопонимании («разум») или глубинной связи («душа»).
Его главный вопрос: «Могу ли я построить новые отношения? Или мне это не нужно?»
А ВАМ знаком этот разрыв между профессиональным успехом и личным одиночеством?
Делитесь опытом – как находите баланс?
«40 умных гаджетов дома… и искренняя вера в Домострой? Да, это реальность!»
Только что говорила с Сергеем в чат-рулетке! Системный администратор из Дебальцево (сейчас Москва). Его мир:
➤ Роботы-доставщики, ИИ в метро, Умный Дом с 40+ устройствами.
➤ И одновременно… православный алтарник в прошлом, 20 лет брака, глава семьи по принципу «царь-батюшка».Этот контраст завораживает! Как в одном человеке уживаются технократ будущего и хранитель традиций?
Он даже «воспитывал» Алису Тремя Законами Робототехники – теперь она «шелковая» и знает свое место!А в вашей жизни есть место такому контрасту? Технологии и традиции – друзья или конкуренты?
«Все бабы дуры»? Нет! Просто мы — РАЗНЫЕ.
Объясняла это сегодня в чат-рулетке Олегу — строителю с рациональным складом ума.
Его первая реакция? «Инфоцыганка!»Но разве не в этом вызов? Показать, что за ссорами часто стоят ГЛУБИННЫЕ различия в типах личности.
Привела пример «Перфекциониста» — того, кто ищет идеал и страдает от этого.
И знаете, что? Рациональный технарь перестал шутить и начал спрашивать:
«А какие еще типы?», «Как это работает?»…И это понятно. Ведь для рационально мыслящего человека, сфера отношений- это точка роста. Главное, чтобы он захотел сам это понять.
А вы как считаете, для счастливой жизни достаточно ли интеллектуальных измышлений?
День Ивана Купалы
День Ивана Купалы — один из самых известных и значительных славянских праздников. Не знаю, как вам, но для меня этот Праздник имеет свои ценности. В течении нескольких лет мы Праздновали его в формате Тренинга «Славянская Тантра».На один магический вечер мы старались увидеть магию древних славян, наших предков, ведь именно Ивана Купала олицетворяет расцвет сил природы.В наше время, осознав бессмысленность погони за внешними ценностями, каждый из нас желает найти внутри себя ценности, подаренные матушкой природой, соединить в себе Радости мира и волю Бога, пробудить в себе силу Духа, и стать счастливым.В эту ночь тантрические игры и мистическая сила природы помогали нам зачерпнуть живительную энергию из источника жизни, изведать тайну исполнения желаний и стать хозяином своей судьбы.Посмотрите это видео, где в 2020 нас уже было гораздо больше, нежели вначале (первый тренинг я проводила в 2016 году, а крайний- в 2021), и это совершенно разные энергии, разная атмосфера, разные природные знаки).Как вам? Вы бы хотели побывать в атмосфере такого праздника?
Живое общение в «Чат-рулетке»
Всем, привет
Друзья, продолжаю по субботам рубрику «Чат-рулетка»
Это живое общение на разнообразные темы.
Живое общение в чат-рулетке интересно по нескольким причинам:
Непредсказуемость: Вы никогда не знаете, кто окажется на другом конце, и разговор может пойти в совершенно неожиданном направлении.
Спонтанность: В отличие от запланированных встреч, общение в чат-рулетке происходит спонтанно и не требует предварительной подготовки.
Возможность встретить интересных людей: Можно познакомиться с людьми из разных стран и культур, узнать их мнения и личные истории.
Вот, к примеру, как в данном видеоНаш земляк, переехавший в Германию.
Смотрите, слушаете и пишите свои отзывы в комментарияхИ это тоже живое общение
Гармония – это Сила!
Встречайте: Андрей, 9 тип Эннеаграммы «Уран»
«Дети на спецзаданиях»? Да, у Андрея 6 ребят, и это только начало его удивительных историй!
Он построил дом (буквально!), обожает разбирать механизмы, а его сад – образец семейной гармонии.
Но его главный талант и ценность – умение создавать и хранить ПОКОЙ.
В интервью он делится:
Почему неконфликтность – его осознанный выбор? (И как это помогает в жизни)
Чего боится по-настоящему? (Подсказка: не глобальное потепление)
Как технический ум уживается с важностью чувств и семьи?
В чем секрет его ровного эмоционального фона?
Почему внутренний комфорт и размеренность – его нерушимые приоритеты?
Этот разговор – как глоток свежего воздуха!
Андрей – прекрасный пример, как тип «Уран» воплощает мудрость спокойствия и силу гармонии в обычной жизни.
Хотите понять свои истинные ценности и найти свой источник спокойствия, как Андрей?
Эннеаграмма – ключ к этому пониманию! Исследуйте себя со мной.
Когда психология становится не теорией, а живой практикой!
Фестиваль «Территория Свободы» в ДонГУ — это пространство, где каждая встреча и каждый мастер-класс превращаются в шаг к личной и профессиональной свободе!
Особенно запомнился мастер-класс Марии, аспирантки ДонГУ, о преодолении неопределенности через когнитивно-поведенческую терапию. А еще — десятки других методов, которые можно применять сразу после фестиваля: от работы с тревогой до поиска внутренних ресурсов.
Я благодарна каждому спикеру и участнику за обмен опытом, вдохновение и практические знания, которые теперь станут частью моей работы. Потому что психология — это не только про анализ, но и про действие!
А вам знакомы техники КПТ? Хотели бы глубже погрузиться в какую-то тему? Пишите — обсудим!
«Психология — это когда матрёшка собирает и семью, и душу…»
Только что с фестиваля, где даже воздух пропитан силой гуманитарной миссии! Здесь я встретила потрясающих коллег, включая Наталью Орешкину — психолога-практика и спикера с мастер-классом «Цветы жизни». Её подход к терапии через павлопосадские платки заставил меня задуматься: а что, если ключ к гармонии уже лежит в нашей культуре?
Семь городов, семь историй… Как эвакуированные, не реагирующие на игры, вдруг заговорили, увидев матрёшку. Или как узоры на платках становились «картой» для тех, кто потерял себя.Теперь я точно знаю: традиции — это суперсила, и я готова использовать её в работе с вами!
«Территория Свободы» — это не просто фестиваль. Это глоток воздуха для души!
21-22 мая я окунулась в атмосферу настоящего профессионального вдохновения на Всероссийском фестивале психологии в ДонГУ.
Два дня интенсивного обмена идеями, мастер-классы от топовых спикеров, диалоги, которые зажигают сердце… И всё это — среди коллег, которые, как и я, верят, что психология меняет мир!
Лично для меня это стало точкой роста: я не только делилась своими наработками, но и зарядилась энергией, чтобы еще глубже погрузиться в ваши запросы.
А вы знали, что «Когда человек взаимодействует с культурным кодом — он вспоминает, кто он. И это начало исцеления»
ЭССЕ — как мост между эпохами.
Всем, привет. Сейчас готовлюсь к экзамену по предмету «История Культуры России». Выполняя полученное задание, постоянно ловила себя на неком элементе внутреннего когнитивного диссонанса… И вот, что меня озадачило и пробудило много эмоций- сильный акцент на культуре русского зарубежья.
Что имеется ввиду, читайте далее
Сегодня делюсь своим ЭССЕ, которое я написала и выслала преподавателю.
Ну, и вот, собственно…
«ЭССЕ — как мост между эпохами.
Русская эмиграция ХХ века стала странным явлением, где трагедия утраты Родины сочеталась с триумфом культурного сопротивления.
В процессе изучения культуры русского зарубежья, у меня невольно возникли ассоциации с сегодняшним днём, с тем, что прожито и пережито мной и большинством жителей наших территорий с 2014 года.
Все мы знаем, что в период с 2013 по 2022 в нашем родном городе Донецке идёт война. Война, какими бы терминами эта ситуация не обозначалась официально — это именно ГРАЖДАНСКАЯ ВОЙНА. Трагедия людей одного этноса, но различного мировоззрения.
У нас всё тоже, как и тогда. Все те, кто считал себя «элитой Донецка» уехали в первых рядах. Почему, как вы думаете? Конечно, есть несколько причин. Одна из них в том, что эти люди просто испугались за свою жизнь. Вторая причина, это конкретное классовое различие. У этих людей была возможность уехать. Желание уехать и покинуть территорию конфликта. Обезопасить себя, и оттуда, из безопасного далёко учить жить оставшихся, снисходительно указывая на все «не так».
И здесь можно четко увидеть параллель того, что происходило в те года, в России (1917-1920). На эту тему ещё Ленин говорил про декабристов: «Страшно далеки они были от народа». Да, у уехавших были средства и возможности, был опыт заграничных поездок и путешествий. Что они сделали на первых же этапах социальных перемен? Они покинули Родину. А как же патриотизм? А как же долг перед Родиной?! Только на словах? Где действие???
Мы можем рассуждать и философствовать сколько угодно о различных Ценностях, но преданность своей Родине — это одна из них. Родина кормила эту «элиту», учила, давала образование и возможность самореализации. Признавала свершения этих людей. И если вы с чем-то не согласны, если вам всё это дорого, почему бы не выразить своё несогласие в духе того времени?!
С 1917 по 1924, по самым скромным подсчетам, страну покинуло до 4 млн человек. Четверть из них – мужчины. Миллион человек, отстаивающие свои убеждения с оружием в руках – мощная сила!
Колчак. Корнилов. Каппель. Марков… О них можно говорить что угодно, но они, до последнего боролись за то, что считали правильным и дорогим для себя.
А этим, оказалось, легче всего самоустраниться. И, с точки зрения современной психологии, это называется вполне себе конкретный способ ЗАЩИТЫ. А то, что они делали потом, находясь за границей, это ничто иное, как попытка себя оправдать!!! Порой- несознательная попытка, но от этого не менее тягостная. Они просто все бросили и уехали туда, где им быть выгодно.
Как говориться, ищите во всем экономическую подоплеку.
И ведь возвращались, осознав. Алексей Толстой, Иван Билибин, Александр Куприн, Александр Вертинский и прочие.
Безусловно, в те смутные времена было всё очень непросто, как, собственно, и сейчас. Да и развал Росси в то время, это настоящее преступление. Но, в чём тогда миссия так называемой элиты страны?
А простой народ, те у кого и мысли не было, что можно куда-то сбежать — встал и защищал. Защищал то, во что верил. В итоге, пройдя через голод и разруху, из этих батраков и детдомовцев, выросли настоящие культурные и научные деятели, герои Советского Союза, герои Социалистического труда. Ученые и воины, чья целеустремленность и работоспособность до сих пор является основополагающей составляющей нашего государства. Гагарин, Кожедуб, Покрышкин, Матросов, Русланова, Приставкин и многие другие…
Было масса тех, кто не бросил свою Родину в трудные времена. Представители дворянских родов Голицыных, Аксаковых, Зворыкиных и прочие.
К примеру, маршал Советского Союза, товарищ Шапошников. Он один из немногих, кто остался в стране и в дальнейшем возглавлял Академию Генштаба России. Один из великих военных мыслителей того времени. Он царский офицер, полковник, слушатель академии генштаба, который остался здесь и приносил пользу своей Родине. Благодаря таким людям мы и выиграли Великую Отечественную войну.
Имеем ли мы право сейчас судить тех, кто уехал тогда? Имеем.
Потому, что сами, как и многие жители нашего региона, были участниками подобных процессов, происходивших прямо на наших глазах.
Видя, что происходит здесь и сейчас, мы оцениваем качество мышления тех, кто уехал тогда из страны. Что бы они там не говорили, их ценности очевидны.
Поэтому я в совершенном недоумении, почему сегодня нас ориентируют на изучение деятельности тех, кто бросил свою страну в тяжёлый период?! Тем более сейчас, когда Россия находится в активной стадии противостояния с Западным миром, отстаивая свой суверенитет и независимость в принятии решений на международной арене.
Запад всегда будет заинтересован в людях с пониженной социальной ответственностью, которые решили сменить Родину. Им даются гранты, их продвигают по карьерной лестнице, лишь бы найти в их лице союзников. И лишний раз показать, как на русской земле всё плохо и нетолерантно. Примеры, Ганапольский, Каспаров, Галкин, Пугачёва, Ходорковский, Лазарева, Макаревич и прочие иноагенты.
Имею ли право судить их я? Через сотню лет? Имею.
Моя семья осталась здесь, на родной земле. Наши дети выросли на этой войне.
И в 2022 году мой муж и мой сын (18 лет) пошли, добровольцами, в составе батальона «Восток», защищать свою Родину. Муж получил медаль «За взятие Мариуполя» и четыре пулевых ранения. Сын прошел Мариуполь, Угледар и в свои 19 лет был награждён нагрудным знаком «Горячее сердце», имеет статус «Ветеран боевых действий». Одноклассники и друзья сына, через одного, воевали. И это наши герои!!! Те, кто не «свалил» туда, где безопаснее и сытнее, те, кто с молоком матери впитал, что значит Родина… не государство, а именно Родина. Одна, единственная!
Их миллионы. Честь им и слава!
Мы имеем право на собственную оценку и того времени и этого.
Аминь».
Харченко Светлана Николаевна, студентка ДонГУ, 2 курс, Магистерская, направление подготовки «37.04.01 — Психология».
Друзья, с великим праздником — Днём Победы!
Сегодня мы склоняем головы перед подвигом тех, кто ковал Победу в боях и у станков.
Низкий поклон ветеранам, труженикам тыла, всем, кто подарил нам мирное небо, детский смех и право мечтать.
Помним, как хрупок мир, как дорога каждая жизнь. Пусть подвиг героев учит нас беречь добро, справедливость и человечность.
Дорогие ветераны! Желаем вам крепкого здоровья, душевного тепла и заботы близких.
Спасибо за май 1945-го, за цветущие сады, за то, что даже в трудные времена мы верим: мир возможен.
С праздником Великой Победы! Пусть память о ней объединяет нас, а надежда на мирное завтра вдохновляет.
P.S. Давайте беречь историю, как берегут огонь в сердце — чтобы светил даже в самые тёмные времена.
🌟Прекрасный опыт в моей практике. 🌟
Накануне праздника Весны я провела мастер-класс для студенток Института учёта и финансов ДонНУЭТ.
Тема встречи была особенно близка каждой из нас: любовь и отношения.
💬 Наша беседа вызвала живой интерес! Праздничная атмосфера вдохновения и тепла помогла участницам раскрыться, задать волнующие вопросы и настроиться на позитивный лад.
🌸 От всей души благодарю за приглашение Ирину Витальевну, заведующую кафедрой банковского дела, за доверие и возможность поделиться своим опытом.
🙏 Также огромное спасибо нашему замечательному сообществу Женщин-Лидеров за поддержку и помощь в создании новых связей!
🌷 С праздником Весны, любви и вдохновения! Пусть в вашей жизни будет больше тепла, гармонии и радости!
И, конечно, всем нам — МИРА! 🌍💛
«БУЛЛИНГУ НЕТ❌: Как спасти ребенка от травли? Смотрите видео — и узнайте ответы!»
🔍 Это не «просто игра»!
Буллинг — групповое насилие, где жертва теряет уверенность и веру в себя. Даже кидающаяся шапка в классе может быть тревожным звоночком.
📉 Чем опасна травля?
Дети в таких классах:
— Учатся хуже;
— Замыкаются в себе;
— Копят комплексы на годы вперед.
На мастер-классе мы разобрали:
❌ Как за 1 минуту распознать буллинг (и почему он «заражает» весь класс);
❌ Роли в травле: жертва, агрессор, наблюдатели — кто виноват и как остановить цепную реакцию;
🆘 3 стратегии, которые РАБОТАЮТ (и 2 ошибки, которые делают только хуже).
Почему это актуально СЕЙЧАС?
Стрессы, переезды, агрессия — жертвой может стать любой ребенок, даже из благополучной семьи.
💡 Как проходило?
Через театральные игры и диалоги! Дети учились:
— Говорить о травле без страха;
— Находить решения в безопасной атмосфере.
Посмотрите видео — и узнайте, как превратить класс из «поля боя» в команду поддержки! ▶️
Спасибо всем, кто был с нами! ❤️
P.S. В видео — не просто теория, а готовые инструменты для родителей и детей. Не упустите шанс изменить ситуацию!
Мастер-класс в преддверии 8 Марта: «СОЗНАТЕЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ: как найти и построить идеальные отношения»
«ОТКРОВЕННО О СЕКСЕ: как разобраться в претензиях и ожиданиях»
МК «Психологический театр: как научиться строить отношения»
В честь праздника любви,15 февраля, в 16:00 по мск состоялся МК «Психологический театр: как научиться строить отношения»
для Клуба « Лидеры возрождения ДНР»
Конечно, эта форма психологической работы для многих мало известна. Но, в качестве групповой терапии, это великолепно работает.
Тому доказательство чудо-чудесное.
Прямо на сцене мы стали свидетелями образования новой семьи.
Катерина и Владимир познакомились на кадровом конкурсе Лидеры Возрождения. Но для решительного шага им потребовалось два года. И, именно вчера, в такой красивой необычной атмосфере Катерина дала свое согласие на этот союз.
Невероятно трогательно, искренне и любовно.
Спасибо, великой Силе Психотерапии.
А кто не верит в чудеса, стоит начать.
«СОЗНАТЕЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ: как найти и построить идеальные отношения»
Типология личности, как средство диагностики и анализа различных проблем в жизни людей.
Как и в медицине, в психологии существует проблема диагностирования различных заболеваний (в том числе психологических). А для диагностики здоровой личности методов нет вообще. Известные нам «Теория о темпераментах» или так называемая «Акцентуация Характера» дают неполную версию о состоянии сложной человеческой личности. А специфика системы Эннеатипов уникальна по своей многоуровневости.По статистике 46% людей считают себя несчастными, что тоже отражает актуальность проблемы. Неумение понимать себя, адаптировать свои мотивы под внешние условия напрямую влияет на ощущение счастья. Так или иначе, каждый человек сталкивается с психологическими проблемами внутри себя и во вне, недопониманием со стороны других, отравляющими жизнь.
Знание классификации типов личности даёт возможность предусмотреть риски, понять логику своего поведения и поведения других людей. Ведь человек ведёт себя не уникально, а согласно определённому алгоритму, как человек определённого типа.Сегодня предлагаю посмотреть запись встречи с профессором кафедры патофизиологии, доктором медицинских наук, Стрельченко Юрием Игоревичем.
Основная тема нашего общения: как все устроено в системе человека?! Как различные железы внутренней секреции оказывают влияние на поведенческие реакции человека, формируют тип тела, тип характера и тип мышления.
Эннеатип 4: Венера
Сегодня посмотрите короткую выборку из интервью с мужчиной 4 -го Эннеатипа ( проект 2022 «10 типов мужчин. Секс и отношения».Напомню, что люди этого типа имеют пассивно-позитивный тип Характера и творческий склад ума. И это просматривается во всех сферах жизни
«Для начала мы съедим соседей!» Марсы волнуются!
Хочу рассказать очень показательную историю, которая характеризует Эннеатип № 5- Марс, с его природными качествами: простотой и шокирующей прямолинейностью. Её рассказал мне хороший знакомый, мужчина, классический Марс.
В своём рассказе он великолепно раскрывает склонность защищать свою территорию. Для этого Типа людей в приоритете всегда свои собственные интересы.
Далее рассказ от первого лица.
«Дело было обычным вечером, когда был мой выходной. Я стоял на лестничной площадке и курил. Снизу поднимались соседи, которые обсуждали «интереснейшую» тему- апокалипсис, конец света и действие обычного человека в этой «жопной» ситуации. Я невольно оказался участником этой беседы. Проходя мимо, меня соседи спросили, чтобы я предпринял в данной ситуации. Какие были бы мои действия?
Выяснив, что они действительно обсуждали апокалипсис и возврат людей в первобытнообщинный строй с полным отсутствием электричества, еды, воды, жизненно необходимых вещей и прочих благ цивилизации, я ответил прямо и конкретно: «В первую очередь мы съедим соседей, то есть вас!»
Да, скажу честно, что для меня в приоритете интересы моей семьи! И если действительно представить, что моя семья окажется в критическом положении, то мой долг сделать всё возможное, чтобы они остались в живых. На что соседушка мой, в ужасе закатив глаза, видать не ожидал от меня такого ответа, промямлил: «А как же долг защищать ближнего своего?! И заботится о нём?»
На что была прочитана краткая лекция о том, что в стрессовых ситуациях с человека слетает весь налёт культуры, показной набожности и великосветских выпендрёжей и в нём остаётся голое первобытное животное, с его реальными основными инстинктами. Вот они и являются ведущими и основополагающими в поведении!!!
Сосед осмыслил это всё и привёл аргумент: «А если на основе этих инстинктов мы вас съедим?» («животное» из людей уже полезло, хотя апокалипсис ещё не наступил и даже ещё не думал!) Естественно им от меня прилетел неоспоримый аргумент — «Нет, дорогой, автомат есть у меня, а не у тебя и, в отличии от тебя, я умею им пользоваться».
После этого соседи обиделись и с тех пор со мной не разговаривают. Я бы даже сказал, смотрят на меня с опаской «
Если кто-то из моих подписчиков читает и узнаёт себя, это очень хорошо. Потому, что я намерена не только потчевать вас интересными историями из жизни разных Эннеатипов, но и конкретными рекомендациями, как же всё таки преобразовывать свои слабости и природные Таланты.
Напоминаю, в рамках своего Проекта: «10 Типов мужчин. Секс и отношения», я беру за пример поведение прежде всего мужчин различных Эннееатипов. Но вы должны понимать, что это касается в том числе и женщин.
Итак, планетарное влияние Эннеатипа № 5- Марс. Одно название и всем достаточно понятно, что имя бога войны вполне соответствует описанию характера этих воинствующих людей. А влияние стихии огня многое объясняет в их поведении и темпераменте.
Поэтому, познакомьтесь с ещё одним Марсом- воином в этом прекрасном коротком видео ролике.
СЕРИЯ АУДИО ПОДКАСТОВ СВЕТЛАНЫ ХАРЧЕНКО
Психологические разборы популярных фильмов, известных личностей, различных художественных произведений. Прежде всего в контексте знаний об Эннеатипах.
Владимир Вольфович Жириновский — российский политик, основатель ЛДПР.
Родился 25 апреля 1946 года в Алма-Ате (Казахская ССР).
В 1990 году возглавил ЛДПР. Известность политику принесли яркие публичные выступления, в том числе во время предвыборных кампаний.
Владимир Жириновский Эннеатип №7
Зигмунд Фрейд — Австрийский психолог, психоаналитик, психиатр и невролог еврейского происхождения.
Родился 6 мая 1856 года, Пршибор, Моравия, Австрийская империя
Фрейд наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века.
Зигмунд Фрейд. Эннеатип №5
Коко Шанель (19 августа 1883 — 10 января 1971) — французский модельер и основательница модного дома Chanel.
Оказала существенное влияние на интернациональную моду XX века. Ввела в женскую моду приталенный жакет и маленькое чёрное платье.
Её духи «Chanel No. 5» стали парфюмерным бестселлером XX века.
Коко Шанель. Эннеатип №6
Никас (Николай) Степанович Сафронов (8 апреля 1956 г., г. Ульяновск) — советский, а затем российский живописец, известный портретист и общественный деятель. Является академиком Академии художеств России, профессором Ульяновского госуниверситета, почетным гражданином городов Баку и Ульяновск.
Никас Сафронов. Эннеатип №3 часть 1
Никас Сафронов. Эннеатип №3 часть 2
Пётр Ильи́ч Чайко́вский — русский композитор, педагог, дирижёр и музыкальный критик. Родился 25 апреля (7 мая) 1840 года в посёлке Воткинск Вятской губерни.
Чайковский является одним из величайших композиторов мира, ярким представителем музыкального романтизма и одним из выдающихся лириков и драматургов-психологов в музыке, углубившимся в психологический анализ сложных и противоречивых явлений жизни.
Пётр Ильич Чайковский. Эннеатип №4 часть 1
Пётр Ильич Чайковский. Эннеатип №4 часть 2
Если ты идешь на рыбалку — будь готов к тому, что вытянешь рыбу своей мечты, волшебную Щуку, которая может исполнить три любых твоих желания. Только Емеля спустил два желания на ветер, а третье решил приберечь.
Психологический разбор фильма «По щучьему веленью»
Торакальный хирург Женя Беляева за месяц должна подготовиться к космическому полету, чтобы отправиться на МКС и спасти заболевшего космонавта. Ей придётся преодолеть неуверенность и страхи, а также провести сложнейшую операцию в условиях невесомости, от которой зависят шансы космонавта вернуться на Землю живым.
Психологический разбор нашумевшего фильма «Вызов»