Жизнь в современном мире является очень стрессогенной: темпы нарастают, люди вынуждены решать все более сложные и амбициозные задачи.
Наши предки еще какое-то столетие назад двигались не торопливо, имели возможность высыпаться и наслаждаться красотами окружающего мира.
Сегодня нужно обладать высокой степенью стрессоустойчивости, чтобы сохранить физическое и психическое здоровье, заниматься эффективной деятельностью.
Как понять, что с вами «что-то не так» и вовремя принять меры? Универсальный способ – онлайн тестирование на нашем проверенном сайте.
- тест доступен 24 часа в сутки;
- тесты анонимные и регистрироваться вам не нужно;
- отвечать на вопросы можно с компьютера, ноутбука, смартфона или планшета;
- результаты объективные, ведь тесты составляют профессионалы, а анализ ответов происходит автоматически;
- на прохождение теста придется потратить максимум 5 минут, но польза для вас будет колоссальная – удастся изменить жизнь к лучшему, избавившись от страхов, поменяв поведение и мировоззрение;
- в отличие от визита к психологу, платить за прохождение тестирования и получение результатов не придется.
Стрессоустойчивость — это способность личности активно противостоять проблемам, трудностям, шоковым и неприятным ситуациям. Это то качество, которое позволяет нести значительные эмоциональные и волевые нагрузки без ущерба для своего здоровья и окружающих.
Люди сталкиваются с большим потоком информации, поэтому стрессоустойчивость — одно из важных качеств, которое помогает в работе и в повседневной жизни. Высокий уровень стрессоустойчивости существенно улучшает качество жизни, у человека появляется больше энергии, чтобы решать задачи, он меньше впадает в тревогу и панику, и чувствует себя намного лучше, когда понимает, что можно найти выход из любой ситуации.
Очень короткий психологический тест
Чтобы узнать, можете ли вы бороться со стрессовой ситуацией пройди тест на уровень стрессоустойчивости онлайн.
И тогда вы легко найдете для себя ответ, Ваш уровень стрессоустойчивости?
Ответь на всего лишь восемь интересных вопросов.
Начнем?
